Pszichológiai konzultáció

„Ha egy problémát kimondasz, félig már meg is oldottad”

/görög szólás/

Mire számíthat a konzultáció során?

Az ülések 50 percesek és heti vagy kétheti rendszerességgel, általában ugyanazon a napon történnek.

Az első néhány ülésen (kb. 1-3 alkalom) kerül sor az ún. „első interjúra”, mely keretein belül feltérképezem a hozott problémát, jelenlegi élethelyzetét, családi hátterét. Ezek alapján döntjük el, hogy tudjuk-e folytatni a közös munkát, és ha igen, milyen keretek között és milyen céllal. 

A konzultációk szükség esetén, egyénre szabottan otthon elvégzendő házi feladatokkal, gyakorlatokkal egészülnek ki.

A konzultációk minden esetben a Pszichológusok Szakmai Etikai Kódexében foglaltak szerint, a titoktartás biztosításával történnek. A titoktartás a folyamat lezárása után is kötelez.

A szolgáltatás nem nem minősül egészségügyi tevékenységnek. Ha az ülések során kapott információk alapján úgy vélem, hogy a problémája klinikusi kompetenciát igényel, úgy minden esetben tájékoztatom Önt erről, és javaslatot teszek a kezelés folytatásáról, illetve amennyiben lehetséges, ajánlok Önnek másik szakembert.

Lehetőség van az ülések előzetes lemondására. Amennyiben ez nem történik meg az ülést megelőző 24 órában, az ülés ára kiszámlázásra kerül. Többszöri lemondás esetén a pszichológus elállhat a további ülések biztosításától.

18 éven aluliak esetén mindkét szülő írásos beleegyezése szükséges a konzultáció megkezdése előtt!

Munkámat rendszeres szakmai szupervízió mellett végzem, emellett saját önismereti terápiás munkám is folyamatban van.

Milyen témákkal fordulhat hozzám?

• Önismeret mélyítése
• Identitással kapcsolatos krízisek
• Önbizalom, önértékelés
• Életvezetési nehézségek
• Szexualitással kapcsolatos elakadások
• Családi/párkapcsolati válságok
• Hűtlenség
• Válás, szakítás, veszteségek feldolgozása
• Pártalálási nehézség, magány
• Megváltozott élethelyzet
• Pszichoszomatikus betegségek
• Kapunyitási krízis, szülőkről való leválás nehézsége
• Bántalmazó kapcsolatok felismerése, azokból való kilépés
• LMBTQ+ affirmatív szemléletű konzultáció

Akkor is várom, ha az alábbiakban magára ismer és szeretne változtatni

• Úgy érzi, hogy nem méltó mások szeretetére
• Környezete nem tartja komolynak veszteségét (pl. szakítás, háziállat elvesztése esetén)
• Fél az elköteleződéstől, nincsenek tartós párkapcsolatai
• Nem képes párkapcsolat nélkül élni
• Nehezen mutatja ki az érzelmeit
• Állandó szégyent és bűntudatot érez
• Nem tud nemet mondani
• Folyamatosan szerepet játszik mások előtt
• Úgy érzi, hogy nem a saját életét éli
• Egyedül van, nincsenek barátai
• Ön a család „fekete báránya”
• Látszólag tökéletes az élete, mégsem érez elégedettséget
• Párkapcsolaton belül nincsen orgazmusa
• Orgazmust színlel
• A szexre teljesítendő feladatként tekint
• Már csak a pornó izgatja fel
• Nem kívánja a szexet és emiatt úgy érzi, hogy baj van Önnel
• Eltitkolja mások elől szexuális orientációját, nemi identitását
• Nem mer párjával őszintén beszélni érzéseiről, vágyairól

Illetve, ha nem tudja pontosan megfogalmazni, hogy mi a baj, de szeretne változtatni, vagy ha egyszerűen csak szeretné, hogy valaki ítélkezés nélkül meghallgassa Önt.